Kako vam C vitamin može pomoći da se rešite viška kilograma

Bilo da ste započeli proces mršavljenja ili ga planirate, od pomoći će vam biti saveti kako da ga ubrzate i učinite efikasnijim. Slažemo se da je iscrpljujuće i samo razmišljanje o dijeti i vežbanju, a kamoli preduzimanje konkretnih koraka. Pored volje biće vam potrebna i energija, a nju će vam pružiti COLWAY suplementi COLVITA i PRIRODNI VITAMIN C!

Ne postoji čarobni štapić za gubitak kilograma (nažalost), a prirodni način jeste možda spor i iscrpljujuć, ali je najzdraviji. Redukovanje ishrane može dovesti do gubitka i određenih važnih nutritijenata, zbog čega brojni stručnjaci savetuju da ih nadoknadite uz pomoć dodataka ishrani, odnosno suplemenata. Druga stavka jeste fizička aktivnost, za koju će vam biti potrebno dosta energije. Tu u pomoć ponovo priskaču suplementi, koji će povoljno uticati na vašu efikasnost tokom treninga, ali i na oporavak mišića nakon njega.

Redukcija ishrane

Dijeta nam uvek teško pada, ali bez promene načina ishrane rezultata gotovo da nema, ili su polovični. Da li ste znali da uzimanje dodatnog vitamina  C može učiniti vašu dijetu efikasnijom, i samim tim ubrzati mršavljenje?

Činjenica je da je vitamin C, tj. askorbinska kiselina neophodan našem organizmu. Obezbeđivanje dnevne doze vitamina C ne samo da pomaže telu da pravilno funkcioniše, već i da mršavi. Dokazano je da pri umerenoj fizičkoj aktivnosti vitamin C povećava oksidaciju telesnih masti, tj. da ih ,,topi”. Ovaj vitamin je zaslužan za stvaranje karnitina, jedinjenja koje pomaže telu da masnoću pretvori u energiju.

Vitamin C možete uneti putem namirnica koje su njime bogate (limun, narandža, mandarine, crvena paprika,  kivi, jagode, prokelj, itd.), ukoliko vam neke od njih dijeta dozvoljava. Morate imati u vidu da će vam, u zavisnosti od izbora namirnica, biti potrebne određene količine kako biste zadovoljili dnevnu potrebu organizma za vitaminom C. Kako to često nije moguće, i zbog ograničenog vremena za pripremanje i dostupnosti samih namirnica, najjednostavniji način jeste uzimanje suplemenata. Ovaj način je ujedno i najpouzdaniji, jer ćete biti sigurni da doza nije ni prevelika ni premala (PRIRODNI VITAMIN C).

Napominjemo da suplementi nisu zamena za hranu, niti će prevelika doza vitamina C dovesti do naglog gubitka kilograma. Uzimanje prevelike doze vitamina C može prouzrokovati neželjenje efekte (stomačni grčevi, mučnina, dijareja) i nije garancija da ćete izgubiti kilograme. Zato poštujte propisanu dnevnu dozu, kako biste izbegli potencijalne zdravstvene rizike i na najbolji način iskoristili blagodeti C vitamina. Jedna kapsula suplementa PRIRODNI VITAMIN C podmiruje dnevnu potrebu organizma za vitaminom C.

Fizička aktivnost

Redovna fizička aktivnost je oduvek preporuka za zdrav život. Samo pola sata fizičke aktivnosti dnevno poboljšava opšte stanje organizma i raspoloženje i sprečava brojna oboljenja.  Ukoliko ste i pre odluke da smršate bili fizički aktivni, da biste se oslobodili viška kilograma morate intenzivirati svoje aktivnosti. To podrazumeva i više energije, a kako ste redukovali ishranu, pitate se kako obezbediti energiju. Pored hrane, dobar izvor neophodnih vitamina mogu biti suplementi, kao što je KOLAGEN KAPSULE COLVITA.

Naporni treninzi mogu mnogostruko uticati na vaše telo. Zbog toga treba jednako voditi računa pre, tokom i nakon treninga. Svi uglavnom zaboravljamo na proces oporavka mišića nakon treninga. Vitamini i minerali i adekvatna hidratacija su neophodni kako tokom vežbanja, tako i posle njega.

Da bi ćelije obavljale svoje metaboličke procese, i da bi trening imao pozitivne efekte, preporučeni vitamini i minerali su: vitamin C, vitamin E, vitamin B, Cink, Magnezijum, Selen. Ako ispravno uzimate suplemente koji sadrže pomenute nutritijente, sasvim je sigurno da ćete sprečiti bol u mišićima, i povećati sposobnost i izdržljivost tela, izgradnju mišića, i ojačati imunitet.

COLWAY je uvek na strani zdravlja, ali i prirode, zbog čega je tim poljskih stručnjaka kreirao suplemente koji će na isključivo prirodan način poboljšati vaše zdravlje. Posebno pogodni za upotrebu tokom dijete i povećane fizičke aktivnosti, lakše i brže dovode do cilja koji ste sebi zacrtali!

COLWAY je svoj ultimatum da svaki sastojak bude prirodan primenio i u slučaju kreiranja suplemenata. Tako se u PRIRODNI VITAMIN C  dodatku ishrani nalaze suvi ekstrakt klica heljde i gorke pomorandže, u odnosu koji garantuje optimalnu dnevnu dozu vitamina C po kapsuli. Uzimanjem suplemenata na bazi vitamina C dokazano ubrzavate gubitak masnih naslaga, i to za oko 30%. Uz PRIRODNI VITAMIN C preporučujemo upotrebu COLVITA suplementa, za najbolje rezultate!

Za više informacija i poručivanje kliknite na link: PRIRODNI VITAMIN C

KOLAGEN KAPSULE COLVITA suplement je namenjen kako profesionalnim sportistima tako i rekrativcima. Pored brojnih povoljnih efekata koje ima po zdravlje, poboljšava opštu fizičku izdržljivost, jača mišiće i kosti, otpornost organizma, učestvuje u izgradnji mišića i brži oporavak nakon treninga. Sadrži sve neophodne vitamine i minerale, i dodatno riblji kolagen. Obavezno koristite uz PRIRODNI VITAMIN C, jer pomaže u sintezi kolagena u organizmu.

Za više informacija i poručivanje kliknite na link: KOLAGEN KAPSULE COLVITA

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *